инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование высшее. Опыт работы в сфере фитнеса 21 год.
Сертифицированный тренер:
- проходила обучение в Индии (2010, 2011 годы);
- классическая йога;
- учительский курс по йоге «Айенгара»;
- йога в гамаках;
- миофасциальный релиз;
- групповые программы силового направления.
Специализация работы:
- йога-терапия: здоровая спина, здоровая шея, здоровые колени;
- дыхание в йоге (пранаяма);
- миофасциальный релиз;
- проведение занятий при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- коррекция осанки;
- повышение работоспособности, выносливости и устойчивой мотивации к занятиям;
- эффективная работа с людьми разного возраста и разного уровня подготовки;
- консультации по правильному питанию, диетологическое сопровождение.